Zen’itude – Yoga

Actualité :

Pour celles et ceux qui sont déjà inscrits et qui n’ont pas rempli le Bulletin d’inscription, vous pouvez le télécharger etl’ imprimer chez vous. Vous le remplissez et vous le signez,
Puis vous l’apportez au cours accompagné de votre chèque.

Saison 2024-2025

Le VINIYOGA

La pratique du Yoga est un bon allié, à la fois pour renforcer et assouplir son corps mais également pour se détendre, stimuler son système immunitaire, se connaitre plus en profondeur. Chacun peut, au travers d’une pratique régulière, profiter des bienfaits du yoga. Le yoga proposé s’inscrit dans la tradition Viniyoga du yoga qui couvre toute l’étendue du yoga (postures, respiration consciente, relaxation, méditation) en le proposant de manière appropriée / adaptée à son public.

jeudi de 10h à 11h30 au gymnase (attention, cours repoussé d’1/4h par rapport à l’an dernier)
mardi  de 18h30 à 20h en salle de motricité de l’école maternelle.
-> Pas de cours pendant les vacances scolaires !

Renseignements

Cliquer ici pour envoyer une demande de renseignements ou pré-inscription

Inscription

  • Au forum de St Nazaire le 6 septembre 2024 de 16h à 19h
  • cliquer ci-dessous pour télécharger une fiche d’inscription et l’imprimer.
    Le nombre de places est limité !

Contacts

Françoise CŒUR, responsable
Tel  07 85 03 80 83 / 04 76 52 15 49
Mail   francoise.coeur14@orange.fr
Christèle VIGNELLO, professeure

Tarifs

255 € pour un cours hebdomadaire de 1h30, 355 € pour 2 cours hebdomadaires .
Ce montant comprend l’adhésion à Sport&Culture, de 5€.
Pas de cours pendant les vacances scolaires

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